Étymologiquement, venant du grec, « sophrologie » se compose selon 3 racines : Sos qui signifie harmonie, Phren qui signifie esprit, conscience et Logia qui signifie science.

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre. Un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être.

 

https://sites.sofrocay.com/florence-guidat


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